Министр здравоохранения Новгородской области Антонина Саволюк рассказала новгородским школьникам о правильном питании
Поделиться
Дата публикации: 03 апреля 2019
Сегодня, 3 апреля, министр здравоохранения Новгородской области Антонина Саволюк провела открытый урок «Будь здоров!» для учеников школы № 22 города Великий Новгород. Она рассказала второклассникам о правилах здорового питания. В 22-ой школе обучаются юные спортсмены - будущие гимнасты и акробаты. Эти ребята живут в режиме ежедневных тренировок и мотивации на здоровый образ жизни. Они активно включились в диалог, с удовольствием отвечали на вопросы министра и продемонстрировали высокий уровень знаний в области сбалансированного питания. Антонина Саволюк рассказала ребятам о главных принципах правильного питания. Например, как можно самому приготовить полезный и вкусный завтрак из нескольких ингредиентов, что переедание так же вредно, как недоедание, и как важно исключить из рациона продукты с вредными добавками и консервантами. «Какой молочный продукт дает нам силы и поддерживает иммунитет? – спросила министр у ребят, - Кефир! Старайтесь пить именно кефир. Почему? Потому что там полезные молочнокислые бактерии уже расщепили белок молока и сделали его таким лёгким для усвоения, что нам надо энергии тратить минимум для переваривания, а пользы получается очень много». Также Антонина Саволюк подчеркнула, что простые базовые правила здорового питания нужно знать и применять людям всех возрастов. Но особенно важно говорить об этом с самых юных лет. Ведь привычки, как полезные, так и вредные, формируются именно в детстве. Отметим, открытый урок для юных спортсменов прошел при содействии новгородского Центра медицинской профилактики и молодежного движения «Волонтёры-медики». Мероприятие было организовано в рамках ежегодной Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной к Всемирному дню здоровья. С 2 по 8 апреля акция проходит по всей стране.
